Йога в гамаках открывает новые измерения для работы с телом, перенося практику классической йоги в воздушное пространство. Будем делать проработку физического тела, прорабатывать внутренние глубинные блоки, радоваться и отдыхать. Не более 6 человек в группе на занятии.
# Йога
Хруст в суставах не вреден, но и не полезен. Чем больше амплитуда движения, тем сильнее и чаще хруст. Хрустящие суставы, которые не вызывают боли, относятся к разряду здоровых. Хруст суставами не вызывает артроз. Различий в рисках у людей, которые хрустят и не хрустят суставами, нет. И это не соли.